• Sophrologie Relaxation

    Cette Année le club propose des séances de Sophrologie-Relaxation Ces séances sont proposées les derniers vendredis de chaque mois par Caroline DENECHEAU, intervenante Relaxologue de l’association « Partage Attitude ». L’objectif est la découverte des bases de la sophrologie afin:  D’optimiser nos capacités de concentration, de développer et d’exploiter notre potentiel respiratoire, d’améliorer nos performances et notre capacité à se détendre, de développer notre confiance en soi et de travailler le lâcher prise. La première séance a eu lieu le 28 novembre à Glisséo. Grand succès et salle comble, notamment auprès des apnéistes pour lesquels cette animation a répondu à leurs attentes. La Sophrologie-Relaxation est reconnue…